proppmätt.
jag tog mig en sväng längs götgatan förut. bort till slussen. kom över ett par schyssta jeans på hm med. som hittat. inget jag behövde. men va fan. ibland får man. skulle egentligen kolla efter nån typ skojrta/blus- liknande tröja men det blev ett par jeans.
sen hamnade jag och pelle på mongoliern på sveavägen. käkade buffe. smaskens. och jag är helt proppmätt. kanske blev en o annan persika för mycket. borde typ ta en promenad nu. men orkar inte. känner att det blir vila i soffan ikväll. även om magen skulle må bra av lite rörelse. frisk luft. men det får vänta. borde egentligen skippat perikorna och glasskulan efter buffen idag. med tanke på att det är vägning imorn. vi får se hur det går. antingen blir det tårar. eller så ryker måltidsersättningarna. vi får se vad vi kommer fram till. de hjälper helt enkelt inte längre. jag tror jag tränar för mycket och får i mig för lite. så det har helt enkelt blivit ömvänt. kroppen sparar det jag får i mig som reserv till träningen. dvs musklmassan ökar. och det händer inget med vikten. vilket det borde, eftersom jag fortfarande går på viktminskning. aja, vi får se efter mötet med eva imorn vad vi kommer fram till. we will see.
7.30 möte med eva.
12.00 body pump.
14.15 till anna-carin, naprapaten-kiropraktorn.
17.00 spinning om det går efter behandlingen.
efter det är det fika med acke som gäller.
ska försöka hinna med en liiten runda på stan om det går. men det får bli det minst prioriterade.
nu ska jag faktiskt inta soffläge på riktgt. gokväll.
sen hamnade jag och pelle på mongoliern på sveavägen. käkade buffe. smaskens. och jag är helt proppmätt. kanske blev en o annan persika för mycket. borde typ ta en promenad nu. men orkar inte. känner att det blir vila i soffan ikväll. även om magen skulle må bra av lite rörelse. frisk luft. men det får vänta. borde egentligen skippat perikorna och glasskulan efter buffen idag. med tanke på att det är vägning imorn. vi får se hur det går. antingen blir det tårar. eller så ryker måltidsersättningarna. vi får se vad vi kommer fram till. de hjälper helt enkelt inte längre. jag tror jag tränar för mycket och får i mig för lite. så det har helt enkelt blivit ömvänt. kroppen sparar det jag får i mig som reserv till träningen. dvs musklmassan ökar. och det händer inget med vikten. vilket det borde, eftersom jag fortfarande går på viktminskning. aja, vi får se efter mötet med eva imorn vad vi kommer fram till. we will see.
7.30 möte med eva.
12.00 body pump.
14.15 till anna-carin, naprapaten-kiropraktorn.
17.00 spinning om det går efter behandlingen.
efter det är det fika med acke som gäller.
ska försöka hinna med en liiten runda på stan om det går. men det får bli det minst prioriterade.
nu ska jag faktiskt inta soffläge på riktgt. gokväll.
Kommentarer
Trackback
