mitt o jag | . här är jag nu .

frukosten är avklarad. jag är trött. har tyvärr börjat känna av min hals lite grann. men det ignorerar jag. helt!
cykel till jobbet idag. måste förbi webbhallen påvägen med min telefon. det har blivit nå vajsing på ljudet. den varken ringer eller ger ifrån sig ljud. vilket är lite jobbigt när den ska ringa på morgonen. har varit nära på att försova mig två dagar i rad.
då är det definitivt dags att laga. går liksom inte vänta längre.
heldag på jobbet idag. sen äntligen ledig. hem till mamma och pappa. jag längtar. det ska bli så skönt.
bara hoppas på att tåget går som det ska de nhär gången.. så jag slipper massa förseningar o byten imorn, det kommer jag inte orka med.
nehe, om man skulle leta upp ett par bra byxor att cykla i då.
happy måndag.

jag saknar henne så. men på tisdag får jag äntligen ge henne en kram. det var verkligen evigheter sen jag träffade henne känns det som. min fina lillasyster, som börjar bli stor nu. stora damen. i sommar ska hon komma hit o mysa med mig och pelle. så ska vi gå på grönan och gotta oss.

finaste söta.

det ska verkligen bli skönt att få komma hem och ge alla en kram. jag behöver verkligen tanka ny energi.
det senaste dagarna har verkligen inte gått min väg.

idag blev jag uppraggad av en tjej på jobbet.. kan inte riktgt släppa att on kom in och frågade om jag var straight or gay.. bara sådär? jag måste säga att jag blev uppriktigt chokad. visste inte vad jag skulle säga. blev till och med lite smått generad. och tjejen såg lite besviken ut när jag sa att jag var upptagen och sambo. undra vad hon hade frågat annars? =/
var typ dött på jobbet efter halv nio, så jag fick gå lite tidigare. tog tunnelbanan till fridhemsplan. satt och läste min bok, men blev störd av en full eller drogad indian? som ville ha hjälp till hässelbygård. jag var vänlig och berättade hur han skulle byta tåg osv. men mojjet vägrade ge sig. jag gick av vid fridhemsplan. tänkte ta en promenad hem därifrån. det var en fin kväll. mojjet följde efter. hörde hur han sprang ifatt mig på perrongen. jag förklarade ytterligare en gång att jag inte tänkte följa med honom. att han fick ta sig till gröna linjen själv. men inte fan räckte det. efter mig i rulltrappan. sprang efter mig på fridhemsplan. då fick jag nog.
Vad var det han inte fattade? Jag tänkte inte hjälpa honom mer. jag hade hjälpt honom med vägen. men inte fan tänkte jag följa med honom dit. jag sa att jag hade bråttom till jobbet. fortsatte framåt, han efter skrikandes att jag borde hjälpa honom att han var vilse. i samma ögonblick kom det en tjej från ett annat håll. jag sprang typ ifatt henne. förbi henne. in i en buss mot gullmarsplan. jag hade äntligen lyckats skaka av mig mojjet. hoppas han åkte till lund istället för hässelby gård. mojje. han förstörde mig kväll. jag som skulle promenera hem i lugn och ro. sitta och mysa för mig själv i soffan. allt det förstörde han. eller lite iaf. jag gick förbi hemköp i maria hallen. köpte en burk vaniljkesella.
nu har jag nyss tröstätit en påse hallon o vaniljkesella. vad gör man inte med mensvärk och ett jävla humör?
jag borde gå och lägga mig snart. sitter och plågar mig igenom euorovision. värdelöst. norge kommer vinna. stort.
jag borde sova. spinning imorn klockan 11. sen jobba.
men men.
är förresten super nöjd och stolt över mina nya skor.
de sitter som ett smäck!

helt perfekt. hejja mig att jag hittade dem.
hittade btw min favvoväska i garderoben i förrgår.

det är kärlek det. =) jag och min converse. för alltid.

nu vann visst norge. låt mig nu höra denna sago sång?

hann förresten med två bilder innan jag för till jobbet imorse.




dags att lyssna på denna "sagosång"!
gonatt.

må detta bli en bättre dag än igår. jag behöver skratta lite.
sitter och pressar i mig frukost nu. ska nog lägga mig en timma till.
klockan 11 är det pulscore. skönt.
ska nog cykla till jobbet idag om jag hinner. men det ska jag nog.
solen lyser än. så lätt ger jag inte upp. så länge solen lyser kämpar jag vidare!

trodde aldrig jag skulle säga det här, men stockholm är fantastiskt vackert i solsken. =)
njut dagen. och glöm inte solbrillor om du ska cykla. bara ett litet tips på vägen. det blåser halv storm och det far runt en massa grus o djur i luften. mina ögon svider. dags att duscha bort. och skölja bort dagens träning.
kanske borde börja planera dagens matfix också?

jag känner mig lite yrvaken just nu. var uppe vid 8 och åt frukost. sen gick jag o la mig igen. skönt.
det kommer visst bli lite av min nya grej en tid framöver. jag ska testa en ny grej och se om det sätter fart på förbränningen.
i hope so. eva lovade mig att det skulle fungera till 95 % så vi får väl se. jag ger det till den 25e. då ska jag tillbaka och checka av om metoden fungerar som den ska. och hoppas på att vågen rör sig neråt igen och inte står stilla.
det är faktiskt en liten bit kvar tills jag är helt nöjd. och jag ska fram. så är det bara.
var hos anna-carin med min nacke igår. nu kan jag röra mig smärtfritt igen. lovley.
ska ta cykeln och cykla ut till sumpan nu snart. ska bara packa lite träningskläder. anna-carin lyckades övertala mig att gå på hennes pass idag klockan 12. så får väl göra det. ställde in spinning 6.45 imorse och spinn och core 12.00 för att cykla till sumpan fram och tillbaka och köra en timmas muskelpass med henne. hoppas det är värt det. men det tror jag nog.
solen lyser ute. himlen är klarblå. hoppas att det är lite varmare ute idag än vad det har varit senaste dagarna. för igår var det rent av svinkallt. så jag lär ju inte glömma vantarna om jag ska cykla!
börjar 17 idag. är rätt skönt. då hinner jag hem och duscha och fixa ordning mig innan jobb.
ensam hemma i helgen igen. pelle åker till oslo med markus efter lunch. ska hälsa på peter o nils. och fira 17 maj.
nehe, träningskläder var det ja.

orkar inte skriva nå vidare långt inlägg nu. är för trött för det. tar det imorn om jag hinner.
det är iaf skönt att dagen börjar gå mot sitt slut. nu är det flmtajm.

jag tog mig en sväng längs götgatan förut. bort till slussen. kom över ett par schyssta jeans på hm med. som hittat. inget jag behövde. men va fan. ibland får man. skulle egentligen kolla efter nån typ skojrta/blus- liknande tröja men det blev ett par jeans.
sen hamnade jag och pelle på mongoliern på sveavägen. käkade buffe. smaskens. och jag är helt proppmätt. kanske blev en o annan persika för mycket. borde typ ta en promenad nu. men orkar inte. känner att det blir vila i soffan ikväll. även om magen skulle må bra av lite rörelse. frisk luft. men det får vänta. borde egentligen skippat perikorna och glasskulan efter buffen idag. med tanke på att det är vägning imorn. vi får se hur det går. antingen blir det tårar. eller så ryker måltidsersättningarna. vi får se vad vi kommer fram till. de hjälper helt enkelt inte längre. jag tror jag tränar för mycket och får i mig för lite. så det har helt enkelt blivit ömvänt. kroppen sparar det jag får i mig som reserv till träningen. dvs musklmassan ökar. och det händer inget med vikten. vilket det borde, eftersom jag fortfarande går på viktminskning. aja, vi får se efter mötet med eva imorn vad vi kommer fram till. we will see.
7.30 möte med eva.
12.00 body pump.
14.15 till anna-carin, naprapaten-kiropraktorn.
17.00 spinning om det går efter behandlingen.
efter det är det fika med acke som gäller.
ska försöka hinna med en liiten runda på stan om det går. men det får bli det minst prioriterade.
nu ska jag faktiskt inta soffläge på riktgt. gokväll.

har mer eller mindre intagit soffläge. benen värker lite efter passen idag. men det är skönt. det ska kännas att man har tränat. tvätten rullar runt i tummlaren, jag är duschad och nyäten.
elementet i sovrummet är bort plockat och nu är det bara invänta ballkongnissarna. och borrandet i fasaden. vilket jag fasar för..
funderar på om jag ska bege mig ut på stan en sväng? kanske kika i lite affärer, dricka en kaffe på nån uteservering. ta med min bok, bara strosa runt för mig själv. det kan nog vara ganska så skönt. solen lyser ännu mellan molnen. det var ganska varmt i luften när jag gick från gymmet förut.
så ska nog ta tag i det här nu. ska nog bege mig ut, kan ju inte sitta här och ruttna tills det blir mörkt.
behöver planera nån form av mat till kvällen med. men har ingen aning än. får se vart det slutar. thaibåten kanske? =)
har btw bokat tågbiljetter hem nästa vecka. det ska bli najsigt och skönt att komma hem lite. om än bara för en dag eller två. men sen kommer ju mammi och pappi till oss på besök nästa helg. lillskrutt och niklas ska spela turnering här. så mamma och papppa ska bo hemma hos oss ett par dagar. kommer bli trångt men mysigt!
nehe. få arslet ur vagnen va det ja. måste till konsum och inhandla mera frukt med.
hejje.

och jag sitter inne i soffan. är trött, och börjar få huvudvärk. behöver nog sova nån timme innan nästa träning.
om det går.. det är ett himlans liv i huset. de håller på att riva ner elementen så de kan börja med ballkongerna i veckan.
har tvättid klockan ett. får skynda mig hem från spinningen sen. så jag får det gjort. jag vill ut i det fina vädret.
det är sol. jag vill dricka kaffe på en solig parkbänk nånstans.
får se vad dagen har att bjuda på sen.
tog förresten en fin bild ut över sthlm när jag gick hem från jobbet i måndagskväll. dock är den lite suddig.


var hur fint som helst. massa olika färger. jag njöt verkligen promenaden hem från fridhemsplan. trots skoskav i nya skor. =)

kroppen värker efter veckans träning. spinningen imorse känns rejält i benen och armarna värker efter pumpen igår. det svider skönt. har precis pillat i mig lite fruktsallad. dags att bege sig mot jobbet nu. hörs ikväll.
då får jag sällskap av pelle igen efter hans vistelse på ornö. och slipper sova själv en natt till. =)
ser ut som det spricker upp här nu. iaf lite. se till att njuta dagen!

så var man hemma efter dagens jobbande då. det gick ju bra det där. känndes tom bra. jag som varit på så dåligt humör hela helgen. börjar kännas lite bättre nu. *peppar peppar*
rullade på bra med folk idag. det är skönt det. inget kul när man blir stillastående och bara glor. tiden går så himlans söligt då.
idag har jag varit duktig. jag har inte tjuvat en endaste liten sak idag. eller en ask med läkerol. men det får man. även fast magen inte tycker att det är så himla skojsigt att jag föräter mig på läkerol. =)
ska nästan bli lite spännande att ha möte med eva på torsdag. för har det inte hänt nåt nu, när jag tränar som ett freak. vilket visserligen är kul och skönt, så vet jag inte vad jag ska ta mig till?
återkommer med uppdatering kring frågan på torsdag efter lunch. så får vi se vad vågen säger.
imorn blir det mera jobb för min del. har avklarat 6 av 9 dagar i rad nu. längtar efter ledigt på onsdag. men imorn är det söndag vilket oftast brukar reultera i bra dricks. vilket man absolut inte ska klaga över den här helgen.
jag ska shoppa på onsdag kan jag ju lätt säga. =)

är inne i en sakna mamma och pappa period just nu känns det som. känner mig som ett litet barn som bara vill åka hem o kramas. få ligga i deras soffa och bara vara. att få vara våran familj för en stund. känns lite knasigt när alla bor på olika ställen liksom. men snart kommer de hit. grejt!
funderar faktiskt på att åka hem den 19,20 maj när jag är ledig. bara för att få lite mera tid med familjen. får se om det blir av. men troligtvis.

nu är det färdig svammlat för idag. och tack och godnatt för mig. imorn är det spinning klockan 11 med bästa instruktören. finns dock en liiiten nackdel. hon är värmlänning och får mig på nåt ofrivilligt sätt att tänka på "tuben".. som i sin tur inte är någonting jag vill ha på min näthinna.

Gonatt.

då var det lördag igen då.
känns sopm att jag har fått mycket gjort idag. fast egentligen ingenting alls.
gick upp vid 10, tog cykeln och vinglade bort till sats för att köra core puls en timma. men det var inställt. så fick snällt köra body pump istället. men det gjorde inte så mycket. det tackar mina muskler för nu. =)
Åt en stor god fruktsallad med keso till frukost. Yummie. Medans jag satt i soffan med min kaffekopp i handen så slog det mig att jag behövde städa. Damma, dammsuga och speciellt svabba gloven. Lika bra att ha det gjort om vi nu blir tvugna att flytta ut sovrummet i vardagsrummet i veckan. Sen hade jag ju inget annat för mig heller. Hade ju bara slappat i soffan annars. Vilket iofs hade varit hur skönt som helst. Men det är skönt att gå iväg til jobbet nu och veta att det är rent och fint när man kommer hem. Bara ta en dusch och gå o lägga sig liksom. Eller inte!.
Hunnit med att laga lite mat med. Aktiv idag känner jag. Blev wok med scampi. Smaskens.
Nu är det väl dags att bege sig mot jobbet strax. Känner mig laddad för kvällen, hoppas det blir mycket...

ja, nu är det typ natt. eller det är natt. jag borde nog sova egentligen. sitter i soffan. tänkte kolla film. men det sket sig ju.
får bli nåt skräp på tv istället.
kvällen på jobbet blev ju bra tillslut. mycket folk, skönt att få tänka på nåt annat för en stund. imorn är det mera jobb.
men först träning. hoppas att vädret tillåter att jag cyklar till jobbet imorn. låt det inte regna bara, så är jag nöjd.

        

Mina nya fina skossingar. Sköna också. Som tusan. Dessa var jag allt värd. Funkar till det mesta med. Det är najs!
Hittat ett par snyggingar till. Men har inte bestämt om de ska bli mina än.
De kommer bli lite svåra att klä sig till liksom..



nu ska jag nog skita i det här, bädda ner mig i sängen och tycka ännu mera synd om mig själv. För när jag vaknar imorn (eller senare) så är det faktiskt en ny dag. Den ska lätt bli bättre än den här. Och jag ska förhoppningsvis få vakna av min väckarklocka och inte av byggjobbarna som ska börja bygga våra ballkonger nästa vecka... =/
Gonatt.

har tröst shoppat nya skor. ska se om jag orkar lägga upp en bild när jag kommer hem från jobbet sen.
var och tränade en sväng till förut. behövde bli av med mer energi. det kan man ju säga att jag blev med. rätt slut i benen nu.
men skönt. har fått i mig lite sallad med kräftstjärtar. gottigt.
pelle tog precis bilen och åkte ut till föräldrarna i skärgården. är rätt avis på han. hade velat följa faktiskt.
men det är jobb som gäller för mig fram till tisdagkväll.
på onsdagmorgon börjar de bygga våra ballkonger. så får se om vi bor kvar här då.. eller hur vi gör? kanske sover ute hos sassa o liva några nätter. jag lär ju behöva min sömn om inte kommande månad ska sluta i katastrof.
ne nu är det dags att röra sig mot jobbet.
Saknar min mamma o pappa extra mycket idag. Blä för att vara så långt bort från dem. Idag hade jag behövt en kram eller två. / S.

var uppe med tuppen och körde spinning 06.45. har precis petat i mig lite havregrynsgröt. känner att det här är en jävla skitdag. hoppas känslan försvinner. ska nog lägga mig i soffan och försöka sova nån timma eller två innan nästa träning klockan 12.
gaah, jag är så himla arg att jag skulle vilja skrika rakt ut!!
varför kan det aldrig bli som jag har tänkt? varför är det alltid någon eller något som ska komma och trycka till mig i sista sekund?
är så jävla trött på´t. gå och dö nån.
bajs.

jag har slarvat ett par dagar nu. känns konstigt i kroppen. inatt vaknade jag helt genomböt. allt för att jag stoppade i mig en skål frusna bär med vaniljkesella igårkväll efter basketen. men det fick jag ju tillbaka för. det går verkligen inte unna sig sånt. min kropp klarar det inte. jag vaknar så fort jag har somnat av att jag är alldles dyng sur. håret är blött, lakan är blött. allt är blött. för lite sockers skull. men nu är det slut. det går inte. jag måste skärpa mig. bara för att jag var ledig i helgen och ute i lördags så betyder inte det att slarvet ska fortsätta in i veckan. det här ska bli en bra vecka.
och jag tänker skita i att gå o väga mig imorn. jag ska kämpa på en vecka till. har börjat för in allt verkligen allt jag stoppar i munnen i en nyinköpt rosa skrivbok. allkt för att eva ska kunna lista ut vad problemet är. det händer absolut ingenting på vågen och har inte gjort på snart tre veckor. men det borde, med all denna träning och lite mat hända saker? neråt. men icke. det håller sig stabilt. eller så har jag gått upp några gram i muskelmassa. det är skitstörigt när man kämpar för att gå ner de där sista kilona. men nu är det benhårt som gäller. inte ens läkerol är tillåtet längre. nu ska det fan börja hända saker. annars vet jag inte vad jag ska ta mig till? men jag kan verkligen inte ge upp nu. jag ska inte ge upp nu. aldrig.

nu ska jag slänga mig på sängen och läsa klart min bok innan det är dags att cykla till jobbet.

måndag idag. trött som tusan efter helgens bravader. trevligt hos jonas i torsdags. vilket resulterade i trött sara på jobbet i fredags. men det gjorde inte så mycket tyckte jag. eftersom jag ändå var ledig lördag och söndag. och börjar 17 idag.
snacka om långledigt. skönt.
i lördags hade jag en kanon dag. skulle tränat på morgonen. eller klocka 12. gick dit vid halv tolv i mina flippisar, yrvaken och verkligen utsövd såg jag fram emot att få träna mig trött igen.. bara det att jag tagit fel på tiden. träningen hade börjat redan klockan 11.. och jag som hade dubbelkollat tiden flera ggr innan jag gick o la mig! men men, vad gjorde det liksom? solen skev det var varmt och skönt ute. jag gick hem igen, var väl kanske inte på mitt mest strålande humör då. var rätt irreterad på mig själv över träningsincidenten. väl hemma fick jag pelle att hjälpa mig att städa. fort var vi klara, dammsugning,dammning allt. på 30 minuter. det var bra jobbat.
pelle for iväg på shoppingrunda med peter. jag tog min bok, en kopp kaffe och gick ut och satte mig i nypan. lyckades komma över en brassestol vid cafet. satt som en drottning i solen och bara myste i flera timmar. det var ritkgt skönt. att bara sitta där och slappna av. inte behöva stressa vidare någonstans. gick hemåt runt fyra snåret. duschade, gjorde mig fin till kvällen. vid halv sex kom tjejorna. (acke,elin,lina) över på lite vin. två flaskor vin senare och vips så var klockan kvart över sju. och vi var tvugna att bege oss mot melanders. lite besviken på menyn, hade tänkt mig endast fisk. men icke. men gott var det iaf. och trevligt. =)
under kvällen hann vi även med ett besök på vampyre, brunos och ett ställe. tror vi jobbade rätt bra. hem kom jag iaf. typ klockan 3. trött som jag vet inte vad. somnade som en stock och vaknade halv två igår. skönt med sovmorgon ibland.
vi åt storsta frukosten sen for vi u till sassa på välbehövlig kaffe paus.
igår kväll gick det inte i många knop. jag gick en promenad med acke innan matdax.
sen tog vi oss egenom wipeout o filip o fredrik halvsovandes i soffan. sen var det dags för sängen..

idag är det måndag och ny vecka. nya tag. jag har verkligen slaravat den här helgen. druckit alkohol och igår smakade jag tom av pelles chips.. men jag hade ju redan syndat på lördagen med all alkohol.
så nu är det nya tag som gäller. måste rensa ut kroppen igen. mnan blir verkligen trött o hängig av alkohol. iaf när kroppen inte är van. och just nu känner jag att de tibte är någonting som jag behöver. jag mår så himlas mycket bättre utan. och framförallt så är jagså himla mycket piggare.
har precis druckit kaffe. är väl dags att ta en dusch. var o körde spinning och core förut. behövde svettas ut helgen liksom. känner mig lite fräschare nu. men ska nog duscha först. =)
ska nog laga lite mat sen med.. eller mat o mat. har massa sallad över sen igår. tänkte slänga i lite kräftsjärtar så är middagen serverad.
är väl dags att sätta fart innan tiden rinner iväg alldeles för mycket. ska hinna cykla till jobbet med. nu med ringklocka. ÄNTLIGEN! slipper skrika åt folk att akta sig i götgatsbacken liksom. =)

hej hej.

det var hur mycket som helst på jobbet på lunchen o eftermiddagen. sen dog det liksom ut? jag gick vid åtta. eller jag cyklade hem. slog mitt rekord. tog bara 32 minuter. hejja mig.
nu är jag duschad, sminkad och fixad. ska bara välja skor. sen ska jag iväg på 30års fest hos jonke.
gokväll.

sitter i soffan. trött. mätt efter fruktsallad o keso. musklerna värker efter body pumpen imorse. ondare lär jag väl få eftersom jag lassade på mer vikter idag. =)
ledig idag med. igår var en super najs dag. tog mig en liten sovmorgon och låg kvar i sängen länge. skippade träningen vid lunch igår. hade så fruktansvärt ont i kroppen efter helgens träning o jobb. så hade gjort mig förtjänt av en dags vila.
var och fixade fräscha naglar hos Carro vid två. Efter det tog jag mig en lång sväng på stan och shoppaded lite nya nödvändiga saker. Och ett par onödiga nya skor. Men ack så snigga!



mina nya finingar i korall. =) kanske kommer till användning redan på lördag? Jag längtar det ska bli så najs! =)

Dags för dusch nu. Ska vara hos Marie och få håret och ögenbrynen klockan 12. Lyx!
Innan dess ska jag försöka hinna med att rensa ut ur garderoberna. Och ut med allt onödigt som jag inte längre kan använda. Tråkigt för det är verkligen mycket kläder. Men jag behöver mera plats för allt det nya jag samlar på mig.
Ska troffa Vicky efter tre med. Var länge sen.  Så det ska bli kuligt.
Sen hoppas jag på mys middag med Pelle ikväll. Om han lyckas bli klar i tid på jobbet.
Måste komma ihåg att ringa mammi med. =)

igår blev smått hysteriskt.. eller man kan väl säga att det var hysteriskt. mycket, kul och stressigt! i like. =)
försäljningsrekord igår. slog rekordet med 10 000.. =D det var riktigt kul att jobba igår. idag med för den delen.
öppnade idag. så cyklade till jobbet. det är kul att cykla när man har en bra cykel. allt blir så myckt lättare.
vi var laddade till tänderna idag, trodde att det skulle bli som igår. men idag var det lugnt till skilland från igår.
men det börjar kännas i kroppen att man har tränat och jobbat mycket denna vecka. men det är skönt.
ska krypa ner i sängen strax. ska upp o köra spinning imorn klockan 11. ska ta sovmorgon tills då.
blir cykling till jobbet imorn med. vädret och värmen ska ju hålla i sig är det ju sagt?
eva pratade nåt om att det ska bli +25 grader på onsdag? man kan ju inte göra så mycket mer än att hoppas eftersom jag är ledig då! håller tummarna för att hon hört rätt. =)

nu ska jag borsta tänderna. pelle är ute med grabbsen. hoppas jag hinner somna innan han kommer hem. behöver all sömn jag kan få om jag ska orka med morgondagen på jobbet. sista söndagen anders spelar, det ska bli varmt o sol. det är lika med fullsatt. och jag måste göra mig en matlåda kom jag på.. blä. får ta det imorn.